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Manual Emocional Para Sobrevivir Mejor

Todo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incómodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cómo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearías poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cómo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirán conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal y social. 

Manual Emocional Para Sobrevivir Mejor

SKU: 9786072443945
$219.00Precio
  • Ivonne Klein

  • Santiago Solis

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